有り難いことに

このところ、到来物が多いのです。（感謝）↑はその一部。

美味しい、美味しいと、有り難くいただいていると、体重が見る間にＵＰ！食べ物のいただき物は、有り難いけど、体重増加は有りがたくないし、健康にも良くない。でも、美味しい物は、食べたい。おやつは、一番食べたいお菓子を一個だけ食べてその他のお菓子をガマンしているだけど、このガマンが、なかなか難しくて、ついつい手が伸びる。しかし、ツケは必ず来るのです。翌朝体重計の数字見て、自己嫌悪・・・・。（トホホ）しわくせきざいＨＰ